![](https://nutririta.com/wp-content/uploads/2024/06/DSCF0114-scaled.jpg)
Olá, sou a Rita!
Bem-vindos à minha casa digital! Sou nutricionista e apaixonada por ajudar as pessoas a reconstruírem a sua relação com a comida, de forma a atingirem uma alimentação saudável.
Últimos artigos do blog
A aveia é um dos cereais mais ricos em proteína, cálcio, ferro e vitaminas indispensáveis à saúde do nosso organismo (apresenta um elevado valor nutritivo)....
Atualmente, o café é reconhecido pela sua ação na melhoria do desempenho e pelo efeito protetor na saúde dos indivíduos. No entanto, é importante que o seu consumo seja moderado e integrado...
A endometriose é uma doença crónica, benigna, estrogénio-dependente, definida pela presença de glândulas e estroma endometrial em localização extrauterina, provocando reação inflamatória...
Vamos marcar uma consulta?
Se está disponível para mudar os seus hábitos e atingir a melhor versão de si, está no sítio certo! Vamos a isso?